Leber-Detox-Drink
Die perfekte Kur, um Deine Leber zu reinigen und von Giftsstoffen zu befreien.
Leber-Detox-Drink
Bewertet 3.5 Sternen von 2 Nutzern
Portionen:
2 Gläser
Vorbereitung:
15 Minuten
Autor:
Steffi
Das benötigst Du: Blender/Mixer leistungsstark
Zutaten
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420 ml Wasser
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2 Stangen Sellerie
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1 Apfel (am besten GRÜN!!! Der hat mehr Bitterstoffe)
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80g Petersilie
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ein kleines Stückchen Ingwer
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etwas frisch gemahlener schwarzer Pfeffer(Sollte man immer in Kombination mit Ingwer nehmen!)
Für den Drink
Zubereitung
Drink herstellen
Wenn Ingwer mit Piperin aus Pfeffer kombiniert wird, kann dies dazu beitragen, die Bioverfügbarkeit der Gingerole zu erhöhen.
Piperin kann nämlich die Absorption von Gingerolen im Darm erhöhen und gleichzeitig den Abbau von Gingerolen in der Leber hemmen.
Alles gut waschen, ich schäle nichts!
(Lege aber immer alles Gemüse und Obst nach dem Kauf in Natron ein)
Etwas kleinschneiden und in den Blender geben.
***Ich trinke das einmal im Monat für 4 Tage (die Portion die bei einem Rezept rauskommt, ist dabei meine Tagesration)***
In der seit verzichte ich komplett auf Zucker, Alkohol und Kohlenhydrate.
Esse aber ansonsten trotzdem Gemüse, Obst, Käse, Eier.
Trinke mindestens 3 Liter Wasser oder Tee, denn der Harndrang wird angeregt.
(Löwenzahntee wird traditionell zur Reinigung und Entgiftung des Körpers verwendet, einschließlich der Leber. Die in Löwenzahntee enthaltenen Bitterstoffe können die Produktion von Gallenflüssigkeit anregen und die Leberfunktion unterstützen, indem sie helfen, Toxine aus dem Körper zu entfernen)
